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脊醫是什麼性質的醫生?坐骨神經痛治療可以找脊醫嗎?

聽說過內科醫生、外科醫生或是兒科及婦產科等醫生,你聽說過脊醫嗎?可能是與脊椎或是脊柱治療方面的有關的醫生吧。一般人聽到這個名稱可能都會這麼想的。其實脊醫指的是通過脊椎矯正或是手療法來治療脊骨上的各個關節來達到疏通神經壓力的效果。脊醫的治療範圍是很廣泛的,包括了神經、肌肉及關節相關的疾病。

脊醫所用的方法與人們想的也不一樣,是不吃藥,不打針也不開刀的的一種方法。而且脊醫在西方國家和香港是與西醫或是牙醫等處於相同地位的醫生。脊醫在西方國家或是香港得經過專門註冊才能行醫。而且美國人經常去看脊醫,可能會隔一或是兩個星期去做一次脊骨矯正治療。美國人把脊醫治療當作一個保健項目來看待。而香港人可能就會在脊柱出現了嚴重問題的時侯才會想起脊醫,把脊醫當作一個治療項目來看待,其實這就是東西方文化差異導致的。可能有人認為坐骨神經痛治療應該去找脊醫吧?其實這種認為是對的。一般的坐骨神經痛就是指沿坐骨神經分佈區域,以臀部、大腿後側、小腿後外側,足背外側為主的放射性疼痛。通過脊醫的手療方式治療後應該會有緩解。

老花治療以及預防方法介紹 馬上收藏

年齡的增長會導致人體各項機能退化,最明顯就是眼鏡,許多中老年人在讀報紙或者近距離工作時看不清楚事物,這種問題越來越嚴重,其實就是老花眼。以前常見於50歲的人群,不過近年來又有年輕化的跡象,不少40歲人士都開始出現類似的問題。

老花治療方法有好多,戴眼鏡就是最簡單和必要的方法,不同年齡以及情況的老年人,佩戴的眼鏡度數會有區別,一般60歲左右度數就不會發生很大的變化。雖然眼角膜手術能夠治療老花,大多數老年人都覺得沒有這個必要,仍然會採用比較保守的手段。

臨床資料揭示出遠視眼患者更容易老花,平時用眼過度亦都會過早出現類似的問題,所以最好的治療方法就是做好預防工作。例如通過按摩、中藥敷眼、食療等方法都能夠起到不錯的預防功效,當然,最好是根據醫生的建議進行,不要隨便從互聯網上照搬別人的方法。

佩戴合適的眼鏡可以減輕老花的症狀,而適當的按摩以及搭配中藥治療,同樣可以預防眼疾的發生和加重。不過無論是任何一種方法,都需要結合日常保健,確保用眼時間合理,同時亦要堅持做才會有效果。

健康 yogurt 飲品可以幫助降低壞膽固醇

健康 yogurt 飲品近年來風靡香港,一支飲品就含有2克左右的植物固醇的成分,個別產品還添加了維他命B1,能夠降低人體內的壞膽固醇,促使身體更加健康。其實植物固醇膽固醇的化學結構非常類似,人體難以分辨出來,但是前者不會被身體吸收。

正因為擁有如此特性,所以植物固醇可以在人體的腸道內形成阻隔的作用,阻隔食物中吸收以及身體自製的膽固醇,有助於幫助排出體外,讓人體處於更加健康的水準。壞膽固醇的降低,對於預防心血管疾病都有積極的意義和作用。

不良的飲食以及生活習慣,人體就會有越來越多的壞膽固醇,增加患上心臟疾病的風險,而通過健康 yogurt 飲品,只需要每天飲用一支,堅持兩到三個星期,就可以降低大約7%到10%的壞膽固醇。如此簡單就可以恢復健康,相信各位都能夠堅持做到。當然,市面上也有好多這種健康 yogurt 飲品,市民要懂得如何區分,特別是產品是否真正含有植物固醇是很重要的。平時好難通過飲食來增加這種成分,唯有靠專門的飲品才可以幫助我們的身體恢復健康平衡,選擇正確的健康 yogurt 飲品顯得尤為重要。

切莫忽視小童睡眠窒息症

睡眠窒息症這個名字非常通俗易懂,在睡眠時會發生窒息的疾病,睡眠窒息症一般多發於成年人,特別是肥胖的人,呼吸問題一般是受氣管和中樞神經系統影響,不過今年來小童睡眠窒息症的發病率不斷升高,這是為什麼呢?

我認為引起兒童睡眠窒息症的原因主要是兒童本身的呼吸系統有問題,身體過於肥胖或者家人監管不到位,使兒童發生窒息的危險,孩子一般是一個家庭的希望,是紐帶,因此孩子的健康更是重中之重,需要家長尤其重視,而且孩子本身的安全意識不強,更需要家長的監督。
睡眠窒息症症狀(https://sleep.entific.com.hk/sleep-apnea-symptoms-tc/)有很多,接下來我們一起了解一下。

睡眠窒息症症狀有鼾聲大,呼吸不暢,睡眠不足,白天無精打采等。造成睡眠窒息症的原因主要是氣管狹窄,中樞神經系統不能準確傳達進行呼吸的指示造成呼吸停頓,還有一種是呼吸系統與中樞神經系統都有一定的問題。總而言之,睡眠窒息症是一種很嚴重的病症,一般是可以通過矯正睡姿,保持健康的生活狀態來改善,如果更嚴重的話可以通過手術治療來矯正。